PHELPS的冲刺

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小编悠游 发表于 2008-8-7 00:58:47
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 楼主| 小编悠游 发表于 2008-8-7 00:59:01
好的蝶泳的冲刺,应以一个完整的划臂动作结束,注意提前估计时间,就不用在到边前减速。phelps在到池边前5到10米开始准备冲刺,这样只能在短时间内调整动作。记住,低着头,一直打腿,直到手完全触壁,我们觉得最好以滑行方式去触壁,而不是以一个短暂的划臂触壁。
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