速泳和菲儿普斯一起练蝶泳含学习gif

沙丘 · 沙丘发表于 2010-3-19 00:31:54

本帖最后由沙丘于 2012-8-29 21:59 编辑

标准示范(2)

沙丘 · 沙丘发表于 2010-3-19 00:32:10

本帖最后由沙丘于 2012-8-29 21:59 编辑

标准示范(3)

清澈的水 · 清澈的水发表于 2010-3-19 11:44:25

谢谢分享...............

小游 · 小游发表于 2010-3-19 12:33:17

/:A018?/:A018?

沙丘 · 沙丘发表于 2011-6-27 00:33:09

{:soso__9863967578918193868_3:}

沙丘 · 沙丘发表于 2012-8-29 22:01:02

修复好了，不容易

沙丘 · 沙丘发表于 2012-8-30 20:53:38

大家要支持

annie · annie 发表于 2012-8-31 10:40:41

教材讲的多是肩的延长线上入水。

super.y · super.y 发表于 2012-9-5 15:11:34

PHELPS肘腕部有一定程度的紧张,是为满足入水后迅速划水的需要.

他的打腿非常主动,幅度大,节奏快,为高速前进提供了强大的动力保证.

动感超人！ · 动感超人！发表于 2012-9-5 15:11:45

学习自由泳时索普是偶像，学习蝶泳时小菲是偶像．他们有个共同之处－天才型选手，学习他们太难了欣赏吧看他们游泳都是种享受！一个字帅！

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