游泳中蝶泳的美感

三岁就很帅

思考观察了一段时间。
蝶泳能带来美感的一些因素：

1，速度
     什么泳姿达到每秒2米的速度，都会带来美感。
     当然我们一般业余爱好者都达不到这个程度，但是只要你的蝶泳带给别人速度感，
     那一定就能带给别人相应的美感。
     
     蝶泳产生于对蛙泳的速度改进，没有速度的蝶泳，顶多是花样体操。
     我认为在每秒1米以下的速度，没必要蝶。

2， 波浪
       波浪带来美感，这是肯定的。从海豚，鲨鱼的行进动作里，我们能体会到美感。
       蝶泳的波浪形动作，是蝶泳的核心精髓之一。
      所以，能突出波浪性质的动作，是带来美感的关键因素.
     
      我认为有这样几个因素：
      a 头部
         如果在进气阶段过于上扬，必然破坏波浪的视觉效果，在技术上，也造成
         身体其他部份下沉，增加阻力。
         同样，如果头不先于手臂入水，那么仰头时间过长，也会影响视觉效果。
         这是初学者最容易忽视的。初学者总是集中精力争取呼吸，导致头部过高，
         仰头过高，严重破坏了波浪外形。

      b 背部
         背部是波浪运动的最主要表现载体。因为观众所能看到的最清楚的
         蝶泳者身体部位，就是背部。
         如果头部处理得当，双臂前击充分，那么背部可以展现一定的弧线，
         实际上，这个弧线带有一定的视觉错觉，蝶泳技术并不强调弓背。

         此外，在观察高水平蝶泳动作的时候，能发现"弧形"的背部迅速消失在水中。
         这是"压胸 "，即实际上的水下挺胸动作造成的。
      
      c 臀部
         延续头，背的波浪，臀部又是一个明显展示波浪的关键部位。
         在背部入水后，之后适时翘起的臀部能够延续波浪的视觉效果。
         如果此环节有缺陷，则必然影响整体波浪外观，进而影响美感。

      d  腿，脚
         直腿，绷直的脚尖，能带给人美感，相反，弯曲的膝盖和随意的脚踝
         影响美观。
          在标准动作中的第二次打腿，由臀部带动大腿，大腿带动小腿，
          腿部整体上扬。也就是说，在水面上能够清晰的观察到的，恰巧
          就是腿在绷直时候的状态。膝盖弯曲之时，腿部已经下沉，水面上
         观察不到了。

3     力量
        力量无疑是美的。而人体能够典型的展现力量的器官，手臂可以算一个。
        蝶泳恰恰是在空中非常显眼的展示手臂的泳姿，普遍给人力量感，以至于
       一般人都会认为会蝶泳的人都是强有力的。

       蝶泳的空中移臂可以说是自由度比较大的技术环节，各人可以按自己的性格
      和特质做相应的演绎。但是一些基本因素是保证美感的基础，最好不要改变。

      移臂应该清晰干净，不拖泥带水。如果手臂出水和入水都勉强不充分，
      既对本身速度产生极大影响，也给旁观者带来强烈的勉强和无力的印象。
      可以说移臂环节是蝶泳外观美感的关键基础之一。

4   节奏
     节奏带来美感。蝶泳因为其技术特点造成速度的一定波动，与相对匀速的
     爬泳相比处于劣势。但是节奏本身带给人美感。

     能保证一定的划水效率的蝶泳，在视觉上展示给人的是从容不怕的感觉。
     适当的间歇，也就是说给人以期待的空间，往往更能够强化波浪运动以
     及移臂动作带给人的视觉冲击。如果动作过于频繁，即使速度有所
     提高，但是带给人忙乱的感觉，动作本身的美也让人没有时间辨别，
     这反而影响了蝶泳的美观。

      如果蝶泳动作周期时长时短，在技术层面上会造成阻力的增加，
      同样影响美观。

综上所述。
速度，波浪，力量和节奏，是蝶泳美感的最主要来源。

游泳爱好者只要注意到以上的关键因素，一定能游出给旁观者带来美观感受的蝶泳。
希望更多爱好者参加蝶泳的练习，给游泳池增添新的靓丽景观。

{:soso_e179:}

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说的很好！

说的很对，还以为有好看的图片或是视频呢。