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引用第23楼鼓浪屿人于2007-04-12 20:13发表的“”: 教练,夹手起什么作用?
引用第31楼小飞侠于2007-05-05 00:50发表的“”: 我抱水也觉得没有力气,上臂力气不够,而且我看专业的人游泳伸手的时候怎么是在托水一样,那样阻力很大,我不知道是不是看错了。
引用第29楼小飞侠于2007-05-05 00:42发表的“”: 鱼,你自己是边收腿边翻脚掌的,也许理论上是该收回来再翻,可是动作连贯的时候,我看你收的时候已经逐渐在翻了。我是眼拙之人,还是请你教练在给看看,呵呵。 对了有个问题,呼吸结束,伸手低头的时候,手臂略高于耳朵紧贴头部是不是阻力小啊,就是说头埋得深一点儿,会比较省力,我今天游泳的时候忽然有这个感觉,不知道是不是错觉。觉得快一点儿。
引用第33楼鱼人于2007-05-05 14:31发表的“”: 是的,小臂的力量要用上,另外肘部也得感觉要能发上力.伸出去时不能停顿要加速
引用第17楼三零于2007-03-13 12:36发表的“”: 有没有手脚怎么配合的啊?现在是做了手的忘了脚的,做了脚的忘了手的。有点辛苦啊~~
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