[高阶泳者] 自由泳头部侧转时机

  [复制链接]
猪八戒 发表于 2011-6-21 00:38:35
63122 744
自由泳视频教学全系列 悠游全新力作 给力分享啦
Front crawl technique - head timing
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

wsjyfbb 发表于 2019-4-9 11:38:14
。在上面的图片中,索普展示了身体滚动-髋部和肩部几乎是整体旋转。良好,高效的游泳技术、肩膀、躯干和髋部应该一起滚动,请注意,由于身体的滚动,你的打腿也会轻微的
waterboy 发表于 2011-6-24 15:08:39
thank you....
emex 发表于 2011-6-24 15:24:07
不知道 能不能看见
柴斯菲德伯爵 发表于 2011-6-25 09:44:56
先侧肩再转头接着划手臂?
ggggjr 发表于 2011-6-25 13:35:38
看部还有动作么?
youyong 发表于 2011-6-25 13:48:53
柴斯菲德伯爵 发表于 2011-6-25 09:44
先侧肩再转头接着划手臂?

错阿{:soso__1808296714961817155_4:}
~云烟~ 发表于 2011-7-3 01:15:34
dddddddddd
happy100908 发表于 2011-7-3 16:11:10
热爱游泳,健康生活!
tb9527 发表于 2011-7-9 22:48:13
不知道 能不能看见
tb9527 发表于 2011-7-9 23:13:28
自由泳视频教学全系列 悠游全新力作 给
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

改善蝶泳配合技术的6种方法
¥免费 改善蝶泳配合技术
中级 类型:配合
立即学习 172人已学习
《中国青少年游泳训练教学大纲》旨在明确青少年训练的指导思想,提高训练的科学性,满足我国竞技体育可持续健康发展的要求,同时也为业余训练的评估工作提供依据。
游泳训练教学大纲-柔韧、牵拉训练
¥免费 游泳柔韧、牵拉训练
初级 类型:游泳训练
立即学习 947人已学习
如何提高自由泳短距离成绩
¥免费 提高自由泳成绩
高级 类型:配合
立即学习 546人已学习

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim