自由泳头部侧转时机

liutian1013 · liutian1013 发表于 2017-6-17 20:10:15

让我看看，特别想学这个

恢复出厂设置 · 恢复出厂设置发表于 2019-3-2 22:56:21

d股份给对方给对方

疯狂的西瓜 · 疯狂的西瓜发表于 2019-3-15 09:32:33

感谢楼主分享

dkforce · dkforce 发表于 2019-3-15 12:49:12

学习学习！！！！

出来玩耍的鱼 · 出来玩耍的鱼发表于 2019-3-25 15:26:30

热爱游泳,健康生活!

wam831 · wam831 发表于 2019-4-1 19:34:55

先侧肩再转头接着划手臂？

wsjyfbb · wsjyfbb 发表于 2019-4-9 11:38:14

。在上面的图片中，索普展示了身体滚动－髋部和肩部几乎是整体旋转。良好，高效的游泳技术、肩膀、躯干和髋部应该一起滚动，请注意，由于身体的滚动，你的打腿也会轻微的

dhlhwxj105 · dhlhwxj105 发表于 2019-5-17 09:06:45

谢谢分享，学习一下

prettybug125 · prettybug125 发表于 2019-6-4 18:20:06

看一看，有什么值得学习的地方

xs007 · xs007 发表于 2019-7-2 14:40:51

看看啦谢谢谢谢啦。

[高阶泳者] 自由泳头部侧转时机