楼主: iswim

[高阶泳者] [游泳教学] 自由式划手各阶段的手部动作

    [复制链接]
xx9922111 发表于 2016-10-30 22:45:52
手的动作是关键,该看看了!
_飞翔的波鲁克 发表于 2016-10-31 11:04:25
一定要来学习一下
gjr111111 发表于 2016-11-16 18:54:11
好好好好 了
wisebobby 发表于 2016-11-17 09:19:51
我学习我快乐!
鲸鱼安慰了大海 发表于 2016-11-18 12:36:55
不错不错啊

holymilk 发表于 2016-12-7 12:10:01
博采众长,形成自己的动作,才是最舒服的
墨墨刘 发表于 2016-12-23 17:51:53
你好学习了
平稳加速 发表于 2017-3-15 16:18:53
屈肘高肘抱水划水
tbymsa 发表于 2017-3-19 12:39:19
谢谢分享,很有用
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17177人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16573人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16299人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim