楼主: allen

[高阶泳者] 自学游泳-自由式(最终阶段)

    [复制链接]
宝贝的妈咪啊 发表于 2012-10-16 18:46:06
自由式的划水动作着重在上半身
Lee_Z 发表于 2012-10-16 22:11:05
{:soso_e179:}{:soso_e179:} 太好了 ~~~
啊库拉玛塔塔 发表于 2012-10-20 02:31:00
每一个练习演示得很清楚呀
全景 发表于 2012-10-22 16:26:31
我要学习,快让我看
天行健2218 发表于 2012-10-27 10:50:26
感谢楼主发帖,辛苦了。
fenwai 发表于 2012-11-16 22:40:37
看看打水是怎么样的
koala520echo 发表于 2012-11-17 10:27:34
学习中。。。。
zy001 发表于 2012-11-17 11:39:33
站在山顶看阳台 发表于 2012-11-17 23:15:57
每帖都要看
风动心动2010 发表于 2012-11-17 23:45:55
希望大家更多分享自己的游泳技术
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17177人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16573人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16299人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim