[初阶泳者] 2011年台湾基础教学 入门篇 20多个练习重点 入门要领 (更新至2011.07.15)

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水将军 发表于 2011-7-15 17:49:02
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2011年台湾基础教学 入门篇 20多个练习重点 入门要领 4暖身操——台湾版游泳基础教程
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7蹬墙漂浮——台湾版游泳基础教程
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5熟悉水性——台湾版游泳基础教程
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6韵律呼吸——台湾版游泳基础教程
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34体能辅助——台湾版游泳基础教程
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37四式转身——台湾版游泳基础教程
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36四式出发——台湾版游泳基础教程
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35柔软辅助练习——台湾版游泳基础教程
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1游泳运动的好处——台湾版游泳基础教程
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2四式泳姿基础动作介绍——台湾版游泳基础教程
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3游泳装备的种类及功能介绍——台湾版游泳基础教程
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沙丘 发表于 2011-7-22 13:09:19
楼主发贴辛苦了,谢谢楼主分享!
厦门游泳社区 不走平凡路
youyong 发表于 2011-8-10 13:52:07
这个帖子不回对不起自己!
我想我是一天也不能离开厦门游泳社区。
youyong 发表于 2011-9-1 22:24:03
看着沉了.人工置顶下
就去湿裳网泳装 发表于 2012-5-6 23:15:08
啊,这玩意好啊
小S 发表于 2012-5-13 16:42:56
{:soso_e179:}
开水鱼 发表于 2012-5-13 16:43:06
{:soso_e102:}
baolia 发表于 2012-5-17 23:29:58
谢谢老师的资料
leafly 发表于 2012-5-25 23:51:50
{:soso__16475497185361446397_1:}真是太棒了,正在学习中!感觉是看着简单,做起来难
优游白书 发表于 2012-5-25 23:53:35
非常不错!
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