不同的自由泳手臂的热身练习放松你的肩膀

痴不拎清 · 痴不拎清发表于 2013-1-19 20:32:44

这个很重要，非看不可。

小静1973 · 小静1973 发表于 2013-1-19 22:49:54

看看怎样放松肩膀

玉面小昆虫 · 玉面小昆虫发表于 2013-1-20 09:15:11

热身的肩部拉伸看看对比下自己还有哪些没做到

加非鱼 · 加非鱼发表于 2013-1-21 21:10:09

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顽石36501 · 顽石36501 发表于 2013-2-24 00:01:44

{:soso_e102:}

周东来 · 周东来发表于 2013-2-25 12:47:26

dddddddddddddddddddddddd

快乐至上 · 快乐至上发表于 2013-2-25 14:46:45

太好了太好了

大宝二宝他爸 · 大宝二宝他爸发表于 2013-2-25 15:07:49

热身正是我的短板，认真学习一下！

甜芯果 · 甜芯果发表于 2013-2-25 15:29:06

学习是必须的{:soso_e176:}

jackyzm · jackyzm 发表于 2013-2-25 15:40:57

xuexixuexi

[高阶泳者] 不同的自由泳手臂的热身练习放松你的肩膀