Michael Phelps 提高蝶泳腿的练习方式提高腰腹能力很重要噢

悠雅 · 悠雅发表于 2012-8-14 22:41:15

我蝶泳时,手臂前移时"铲水",希望找到解决方法{:soso_e100:}

淡冲的窝 · 淡冲的窝发表于 2012-8-14 22:43:36

794367773 发表于 2012-8-14 22:41
我蝶泳时,手臂前移时"铲水",希望找到解决方法

给视频。你的。

悠雅 · 悠雅发表于 2012-8-14 22:49:54

真厉害.
楼主发贴辛苦了，谢谢楼主{:soso_e163:}

悠雅 · 悠雅发表于 2012-8-17 15:13:44

早上游泳时我立蝶了,沉下去.......{:soso_e106:}

聒噪的乌龟 · 聒噪的乌龟发表于 2012-8-17 16:03:58

794367773 发表于 2012-8-17 15:13
早上游泳时我立蝶了,沉下去.......

多加练习啊

清凉的风 · 清凉的风发表于 2012-8-17 18:34:43

学习。学习，再学习。

空谷々幽灵 · 空谷々幽灵发表于 2012-8-18 17:36:25

dddddddddddddddddddd

jq2006 · jq2006 发表于 2012-10-11 08:55:13

路过,看看.....学习

8822983 发表于 2012-10-11 09:25:45

练习时总觉得身体出不了水面。

林琳 · 林琳发表于 2012-10-11 09:28:42

8822983 发表于 2012-10-11 09:25
练习时总觉得身体出不了水面。

节奏。。和腰腹没关系

[高阶泳者] Michael Phelps 提高蝶泳腿的练习方式提高腰腹能力很重要噢