学做美人鱼 - 蹼泳Finswimming

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学做美人鱼 - 蹼泳Finswimming人类自古已幻想能化成鱼在水中畅游，于是就发展出多种不同泳式。可惜，无论蛙式、蝶式抑或自由式其实都难敌水中阻力，只靠一双手一双脚在水里始终快极有限。除非能变成美人鱼，长一条中看又中用的鱼尾就可以自由畅泳。最近发现，原来真的可以变成美人鱼，只要你学懂半潜水、半游泳的蹼泳就可以。




起源
源于上世纪40年代的二战时战，欧洲有军人首先利用泳术进行军事用途，进可攻，退可守。另一说是由潜水演变，是潜水者在休息时为了互相比试而发明出来。现时蹼泳意大利、匈牙利、德国、中国、南韩、日本等地亦颇流行。蹼泳比一般游泳快得多。如50米的男子世界纪录是14秒83，女子纪录则是16秒28


基本玩法
蹼泳是游泳与潜水的混合体，靠蹼或蛙鞋帮助在水面高速移动。蹼泳主靠腰腹摆动前进，流线型的动作柔中带刚，泳手像海豚又像美人鱼，是一种非常优雅的水上活动。蹼泳在游泳池中进行，主要分两「双蹼」和「单蹼」两大类。

双蹼
属入门级别，穿着类似潜水的蛙鞋游泳。游起来，手脚动作基本上与自由式无异。由于两只脚分开，较容易控制。

单蹼
双脚会连成一体。手部没有划水动作，运动员用两手紧夹头部，让阻力减低，并且用腰部及腿部之力来前进，仿如海豚一样，所以又称为豚泳。这是人类单靠身体在水中速度最高的运动，每秒可高达三公尺。

装备大解构
装备近似潜水，不过就无需穿着潜水衣，只需蛙鞋及吸气管就可。当然还要配备泳镜和泳帽。专用的蹼用料为橡胶或炭纤维，重量由1公斤至4公斤不等，重量及硬度因应泳手技术而有所不同。蹼泳的专用器材比较贵，但选择普通泳镜，加上300元的双蹼鞋一样玩得到。当然，随技术提升，对器材的要求就会更高。



蹼／蛙鞋Fins脚蹼
双蹼用的装备。初学者会先用双蹼，达到一定技术后再用单蹼。


双蹼两只加起来要1000元。
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跟一般的鞋一样，是有分Size的。



单蹼mono fin


属进阶，两脚拼起来，只有一只蹼。
[url=http://www.sportsoho.com/forum/attachment.php?aid=357&k=5802032b19df728470c4924b9cd40f4e&t=1311094995&nothumb=yes&sid=3e11T8TTj4%2BKT4VmQBxgAdWhEH%2BawgYDj0052M2lui6k3EI]

并不便易，单是一只蹼就要5,000至8,000元。


吸管respiratory tube
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有胶管亦有金属管

面罩


可选择配备泳镜或面罩。面罩一般都是流线形而贴面的。


氧气樽

器泳使用。蹼泳的氧气樽比潜水用的细很多。


比赛规则
分三大项目，分别是水面蹼泳、屏气潜泳和器泳

水面蹼泳（单蹼或双蹼）
－采用蹼，面罩（或泳镜）及呼吸管。
－不得全身潜入水中，在一个完整的动作，身体及器材都必须有一些露出水   
    面，出发或转身后，只准一次潜泳，出水点是头或呼吸管。

屏气潜泳（单蹼）
－ 采用蹼，面罩(或泳镜)。
－ 全程不可露出水面。
－一口气潜游50米，途中不进行呼吸。

器泳
－动员全程于水下潜游
－ 戴氧气樽前进，需具有潜水资格才能参与。



年纪大都玩得
一般游泳从小学起，如在小学或中学没有特别表演，成年之后也很难有所突破。但蹼泳不同，外国有运动员27岁才开始接触，32岁就破200m纪录。香港也有人以29岁之龄破了本地记录。事实上，一般人学了蹼泳以后，即使是平常游泳，不用器材也会快些。


现时康文署的泳池都不准泳客使用潜水装备，除非订场，否则千万不要在泳池练习蹼泳，会被赶离场。

泳手最爱速度感
郑海珊(16岁)
[url=http://www.sportsoho.com/forum/attachment.php?aid=361&k=ff3e1c9226f0fc9c3eec2d34bd80b007&t=1311094995&nothumb=yes&sid=3e11T8TTj4%2BKT4VmQBxgAdWhEH%2BawgYDj0052M2lui6k3EI]

学了三年，香港女子50m屏气潜泳及100m双蹼记录保持者。
「游开水，体会到蹼泳的速度感！」


庄圳铭24岁 潜水总会蹼泳地区教练


「14岁学会游泳就学蹼泳，一玩就11年，停不了。」

罗浩澄（13岁 ）


学了两年，在 2010年全国青少年蹼泳锦标赛得到少年乙组男子50m水面蹼泳金牌。目标是刷新 50m屏气潜泳的19秒纪录。
「蹼泳好快，刺激，好Relax！」

想试一下。。。。。

单蹼哪里有卖？

517368810 发表于 2012-10-22 10:15
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淘宝一搜一堆噢

你好琳 发表于 2012-10-22 10:23
淘宝一搜一堆噢

搜过了，没有满意的，初学者，还是先用双脚蹼练习一段时间。谢谢。