楼主: iswim

FINIS Freestyle Snorkel 菲尼斯自由泳呼吸管

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蓝色妖姬 发表于 2011-8-1 19:03:55
{:soso_e179:}
知非 发表于 2013-3-6 23:08:00
许多在游泳池里游来游去身体扭来扭去的自由泳全都是因为没有掌握住自由泳正确的体态。
带呼吸管的作用就是校正,把头的方向确定正了,移臂才正。那些身体扭来扭去的,不是他们移臂移不正,而是错误的头顶方向。
他们在呼吸的时候,总觉得自己的头顶就是前进的方向,所以一旦扭头呼吸,歪了,移臂就歪,身体就扭。
另外带呼吸管,不用侧头呼吸,眼睛可以紧盯着自己的划水是否正确。所以带呼吸管训练的泳友,划水都是很标准的。
而没有经过呼吸管校正的业余泳友,那个划水是五花八门的,什么都有。

所以呼吸管的作用有三个:
一,习惯并学会保持平趴在水里的体态。
二,持续保持身体在前进的投影面里,有助于保持身体流线型。
三,学会正确的划水路线。
风的一滴眼泪 发表于 2015-12-16 08:07:52
学习!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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