Finis 前臂支点划鳍 纠正自由泳划臂(8字划)

[复制链接]
iswim 发表于 2011-7-27 00:05:51
15107 3
本帖最后由 iswim 于 2011-7-27 00:34 编辑

Finis 前臂支点划鳍 纠正自由泳划臂(8字划) 纠正高肘动作
这款练自由泳的定型板,来自大名鼎鼎的训练专家finis,估计大多数泳友只能在网上一睹芳彩——帮俱乐部的朋友代购了一批,喜欢的朋友得赶紧下手
1、finis专注世界游泳冠军的训练项目,每款产品都是设计独特,以快捷完善动作、提高速度为目的
2、固定自由泳手形,使手腕成180度划水,减少水的流失(增加了正面接触面积,从而提高了动力)
3、可提高自由泳划水效率,让您的训练事半功倍


2011June-Gold-Tile2-Forearm.png forearmfulcrums-hero-hr.jpg
youyong 发表于 2011-7-27 12:43:36
谢谢整理,您的文章已经被推荐到网站首页
城市中的荒岛 发表于 2011-10-6 04:04:17
只买得起英发的。
gaoyunfaye 发表于 2019-5-27 09:24:05
这个产品适合初学者使用吗,好像没什么人用过
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

《游泳笔记:专注科学游泳,拥抱健康人生》是为准备开始游泳或者想提高游泳成绩的人群而写。无论你是想提升游泳机巧还是提高比赛成绩,本书中的内容都非常适合你。本书共分为六部分。*部分讲述骑行装备、合理安排时间等。第二部分概述四种游泳技巧与策略,比如开始阶段、冲刺阶段等。第三部分讲述训练模式,包括热身、冷身、预防损伤、心理支持等。第四部分讲述交叉训练,比如核心训练,以及针对不同水平游泳者的训练计划。第五部分讲述饮食营养,为游泳提供必要的营养基础。第六部分为针对不同等级的训练方案。总之,本书内容全面,适合不同的跑者。
游泳笔记
¥免费 专注科学游泳
中级 类型:游泳训练
立即学习 2774人已学习
一本自由式的武功秘笈! 以人类水中前进时,最符合人体工学的自由式解说,将身体与浮力的抽象感受,转换实际可练习的游泳技法: 如何锻炼难以掌握的水感? 如何找到划手和打水的配合时机? 如何真正学会换气,而不是憋气? 打水不是靠双脚?利用臀部才能增进效率? 除了会游泳,如何还能练出优美泳姿? 在水中移动要如何有效减低水阻? 如何精准掌握划手的关键姿势? 如何锻炼游泳所需的内力与外力? 要如何增进功力提升为「会教游泳」?
写给已经会游自由式的人
¥免费 精进游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 2348人已学习
她连续4次入选奥运会并参加了3项不同的运动项目(1996年游泳、2000年和2004年铁人三项、2008 年现代五项)。她的身高只有1.57米, 在1988年和1992年曾两次冲击奥运会游泳比赛资格,但并未成功。之后她继续完成了学业,在1994年获得商学硕士学位并在汽车行业开始了她的全职工作。 随后,她把目标放在参加1996年奥运会上,并在每天上班之余和当地的一个小游泳队一起训练。那时她没有赞助商,只有一份训练计划、艰苦的训练和一位看好她的教练。□终,希拉学到了如何提高技术、效率以及速度的关键,多年来,她运用这些技术,成为了游泳运动的奥运□□、铁人三项运动的世锦赛□□和现代五项运动的世界杯选手。
游泳突破 精进技术
¥免费 自由泳的技术及训练
初级 类型:游泳训练
立即学习 3171人已学习

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim