2011年9月15日周四19：00海湾公园游泳活动，泳者无敌，泳无止境，泳攀高峰，泳爱今生[厦门]

汪浩

【本周课程】
1.新队员技能考核测试,专门泳道.
2.红十字水上救生队伍强化学习.
3.红十字救生预备队员纳新.                                                                                                                                                            【装备要求】性感泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾、运动服、运动鞋.服装要求:红十字水上救援队员正式着装
【主题活动】本周进行水上救生志愿者纳新，加入红十字志愿队队员可现场添写加入组织的申请表。                                            【集合地点】 海湾公园晋爵会游泳馆门口                                                                                                                                 【集合时间】周四19点00分，请大家准时                                                                                                                                  【本次安排】
1、介绍自己，相互认识，增加友谊！                                                                                                                                          2、活动身体，热身运动，防止抽筋！
3、新手基本游泳学习 救生泳 肩背技术(统一在入门右侧浅水区练习)                                                                                               4、老手组织长距离拉游.
5、新队员技能考核测试: 下池请戴红十字或俱乐部泳帽                                                                                                               【组织人】 浩子18859282688                                                                                                                                                                           【高级教练组】夜风 鱼人
【活动费用】会员使用悠游通泳票入场                                                                                                                                      【注意事项】                                                                                                                                                                                1 参加活动的会员，因有事迟到（不超过19：15）或不能参与需与组织者联系说明事由。                                                            2 已报名参加活动的会员不提前与组织者说明事由无故放鸽子的，累计三次将列入黑名单。                                                      【声　　 明】                                                                                                                                                                               本活动将秉承自助、AA制非功利性之传统,除费用平摊外，一切都是自助的方式，参加活动的人员将对自己的行为及后果负责；活动组织者除有责任控制费用和公开帐目、接受大家监督外不对任何事情及事情的后果负责，凡活动期间发生的事故、非事故都由参加者自负。欢迎广大游泳爱好者踊跃报名参加！                                                                                                                        【报名须知】                                                                                                                                                                              1、请自己看帖后报名，报名分3种形式报名：
A:小组报名，每个小组5人，自行组队后，小组长报名。报名留言注意组员示例: ***队：XXGG（队长）/XXGG （队员）/XX MM /XX GG ;
B:个人报名，按报名先后顺序和户外活动经验统一安排搭配人员分组。报名留言注明“个人”                                                          C:家庭报名，以一个家庭为单位，报名留言注明“家庭报名，几人？                                                                                            2、所有参加人员请自行购买保险, 有任何疑问或意见的请跟贴提出，请勿电话骚扰
中国天气预报：http://www.weather.com.cn "
请仔细阅读上面帖子内容后，按【报名须知】