楼主: iswim

[高阶泳者] 把你的双手高靠在墙上 学习蝶泳的展臂技术

    [复制链接]
清泉 发表于 2012-8-2 11:32:05
说得好,大家把这个帖子顶起来
胖鱼 发表于 2012-8-2 20:54:09
学习了,勤练习。
文兄 发表于 2012-8-3 14:10:28
开始学习蝶泳,谢谢
小鹰★ 发表于 2012-8-3 18:27:35
路过!向朋友们学习!{:soso_e178:}
悠雅 发表于 2012-8-16 13:24:37
我自学蝶泳1年,已经能"飞".半年来困扰我的是移臂时"铲水",浪花大.想有提高,而不能,郁闷的.学习学习.
清凉的风 发表于 2012-8-17 18:31:02
学习学习。
空谷々幽灵 发表于 2012-8-18 17:24:02
dddddddddddd
jq2006 发表于 2012-10-11 08:56:45
学习i学习。。。。。
甜芯果 发表于 2012-10-12 19:03:40
本帖最后由 甜芯果 于 2012-10-12 19:29 编辑

怎么深了。{:soso_e114:}看了,是个好方法。
欧湘 发表于 2012-10-15 21:37:08
正在学习展臂。
除了韧带不到位以外,还有很多疑问
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 16975人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16270人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16097人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim