美国的游泳运动（三）

清澈的水

美国的游泳运动（三）
美国宿将游泳运动非常普及，除了4万5千多名正式的USMS会员之外，成人保持游泳练习的人数难以计数，他们参与游泳的动机和目的大体分为四类：

1，健康游泳（fitness swimming）完全以健康为目的，他们认定游泳运动对自己的健康大有好处，并把游泳练习安排为自己日常生活的组成部分，他们注意饮食，控制体重，测量心律，保持良好的体态和心态。他们爱好学习，也经常参加各种游泳的讲课和技术会诊，只要有利于健康就喜欢尝试，也常写自己的训练体会和心得，发表在游泳杂志上进行交流，中老年宿将游泳爱好者们特别喜欢这种方式，他们不在乎是否参加比赛，很多人甚至根本不参与比赛，认为比赛劳民伤财，浪费时间，还不如保持每天正常的生活节律。

2，铁人三项（triathlete swimming）铁人三项在美国相当普及，其中游泳水平的好坏几乎决定他们的胜负成败，所以都特别重视，在全年保持游泳训练，因为自行车，室外跑步有气候和季节的因素，而游泳则是全年候，并没有创伤的威胁。训练内容以长距离耐力，和中上强度为主，提高竞赛能力。他们到五月份就进入公开水域游泳，比赛很多，竞争激烈，中青年特别是爱好，他们个个精瘦，神采飞扬，很多高层白领，影视明星都在其中，包括小布什等政坛明星。
3，竞技游泳（competitive swimming）参加竞技游泳比赛的宿将是美国游泳的领军人物，他们热爱游泳，并不断挑战自我，他们认为游泳最健康，最具有魅力，而且安全无须担心运动创伤，美国全国宿将游泳锦标赛有两次（五月短池，八月长池）均可看到他们的活跃的身影，鉴于每五年为一个年龄组，不少游泳运动员保持相当多的全国纪录，他（她）们总以此为荣，因为美国宿将组织有非常丰富的资料库，每个年龄组都有（TOPTEN）前十名的排行榜，进入这个荣誉榜非常光荣的。举一例，一位名叫帕秋霞的65岁的退休老妇人2002年开始参加宿将比赛，至今的这六年，参加了241次比赛，获得315个单项的前十名，52项接力前十名，保持一项全国纪录。她的事迹获得全美宿将荣誉奖。她70岁时的几个成绩供你们参考（短池50自36：16；100自1.18：99；200自3.01：76；1500自27.39：77）。他们参加比赛和收藏获得的奖牌，比到银行存钱还要看重，家里的荣誉室挂满了各种奖牌和锦旗。

4，非竞技游泳宿将
这是人数最多，个体情况最为复杂的游泳群体，有的爱好者水平很高，就是喜欢一个人埋头苦干，因为宿将游泳的时间，池子的条件最幽静和最守纪律，每道水线人数少，而且互不干扰。但更多的爱好者游泳技术并不很好，因为游泳练习使他们的健康获得了好处，由此一发不可收，保持终身的游泳练习。他们不参加竞赛，也不在乎游泳技术的好坏，始终锲而不舍地游，几乎每天都可在游泳池看到他们的持之以恒身影，很多是年老人，残疾人，大多数是在医生建议后，他们到水中去健身和康复，效果明显，就坚持不懈。

美国的宿将游泳爱好者的训练动机并非一成不变，特别是参加竞赛的爱好者往往由于家庭负担，工作繁忙而暂停，过一断又重回竞赛场。因为宿将游泳提供了广泛的选择，所以人们根据自己的实际情况做出有利于自己实际情况的选择，但有一点儿是共同的，那就是为了自己的身心健康而来，为热爱游泳而来，为真诚的友谊而来，为提高生存的质量而来。