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跳水出发视频汇集,希望有人需要。(goswim练习视频)
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跳水出发视频汇集,希望有人需要。(goswim练习视频)
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三岁就很帅
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三岁就很帅
三岁就很帅
发表于 2012-4-16 23:36:08
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这组视频练习很好的强调了流线型入手,如何控制手臂,脚腿,我们不能像运动员一样每天练好多次跳水,或者以赛带练,这组视频训练步骤很好的给业余
游泳
爱好者练成一个标准好看的跳发。另外大家可能发现少了视频4,这个因为到现在goswim还没放出来,所以无法提供。前三个做好了,相信跳发已经不错了,视频关于眼睛望后一直到脚跃过去(视频指面条),身体的穿洞,和入水后进入流线型等都有详细说明。其实和我们在泳池常见一些人在跳水线有异曲同工的训练效果。这个训练正如第二部分所说的,如果一直在跳台上练习,在没掌握好要领,那得到的只是拍得伤痕累累,和经过多次练习。而这训练可以在安全的地方掌握好要领,再上跳台,第三部分提到就算不行,还可以再回以前练习。
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三岁就很帅
发表于 2012-4-16 23:36:32
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跳发练习第二步Go Swim
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三岁就很帅
发表于 2012-4-16 23:36:55
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跳发练习第三步Go Swim
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三岁就很帅
发表于 2012-4-16 23:37:17
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跳发练习第四步Go Swim
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amoyjamie
发表于 2012-6-1 23:32:46
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非常感谢!!!!!!!!!
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自由滑行
发表于 2012-6-8 09:44:22
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非常好。。。。。。
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小鹰★
发表于 2012-8-8 19:45:33
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真好,还有中文翻译,感谢了{:soso__7336743370162802331_4:}
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moci_chen
发表于 2012-8-9 00:06:05
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感谢……
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小鹰★
发表于 2012-8-10 16:52:47
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有跳冰棍的跳水视频吗?我想学学,谢谢朋友
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{:soso__234886238525266230_3:}{:soso__17311559900341193115_1:}
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小鹰★
发表于 2012-8-10 16:57:53
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我在这里问一下,跳水如果跳不好能把五脏跳错位吗?
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