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自由泳身体转动的原则:来自TI教练的六条建议
楼主:
凯恩斯
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自由泳身体转动的原则:来自TI教练的六条建议
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狗刨游不过狗
发表于 2012-6-13 13:32:05
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因为我们是陆地动物,因此游泳对我们来说往往要做出一定的妥协。头三条告诉我们为什么要转动,后三条告诉我们为什么要限制转动。按照这六条来练习,能帮助我们找到正确的妥协方式来提高游泳效率。
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显身卡
8822983
发表于 2012-10-8 11:19:20
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条条经典,但做起来一点都不容易!
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moci_chen
发表于 2012-10-8 13:57:27
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angkormagic
发表于 2012-10-9 22:53:57
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比较哲学的理论~
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iswim
发表于 2012-10-9 23:40:21
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甜芯果
发表于 2012-10-17 08:28:51
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正是我需要的指导意见。我一直纠结着,转体更具流线型,究竟转多少合适。还有换气时头的姿势。好好学习,再去练习。谢谢楼主了!
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春风皮皮
发表于 2012-10-17 10:01:17
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glitzyhoo
发表于 2012-12-24 12:31:46
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顶实实在在教你游全浸自由式!
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乐水菠菜
发表于 2012-12-26 15:41:47
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希望能够优雅滴游泳
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xjt227
发表于 2014-1-4 18:01:48
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太好了,太棒了。{:soso_e181:}{:soso_e183:}
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