本人会蝶泳但扶板打蝶泳腿就不游不动了，怎么回事？

hebertcdc

我如果手放腿两侧打蝶泳腿很快又不费力，但是扶板后或者手向前伸直打蝶泳腿又费力又不走怎么回事呢？我蝶泳还不错正规姿势可以游100米。

1.可能是因为你的腿浮在水面上了~有了浮板后，人体浮水位置会上升，打腿可能就打到水面上去了~如果脚抬到水面上再打下去，这样是没有动力的，因为你打的是空气，而不是水~可以通过打水水花大小来判断，打腿水花越小越好~

2.手向前伸之后，身体扭动就没那么顺畅了，和你平时习惯不同，所以动作可能会变形，也会导致你现在的问题~

你可以试一下潜水打腿——不用浮板，双手前伸，在水面以下的深处打腿潜泳~如果速度跟平时一样快，则可以判定是第一个原因~如果仍然很慢，那应该就是第二个原因了~

加油多练习！

蝶泳主要从腰部发力，然后把力往下部传动，直至脚尖！

说明你的蝶身不合格，游的时候都是靠手划的力量。