楼主: iswim

[高阶泳者] 所有泳姿转身后的流线型 你必须学习的游泳技术(进阶篇)

  [复制链接]
阳春白雪 发表于 2012-6-12 16:36:49
谢谢,辛苦了
冻豆腐 发表于 2012-6-13 10:53:04
论坛出品,必属精品
游泳带刀 发表于 2012-6-14 12:43:32
比较好的文章,关键是放松,在水里找鱼的感觉!
小记者 发表于 2012-6-17 23:07:19
我以前应该说更适应4次划臂呼吸,但是在游的比较慢的时候,如果游快的话,可能承受不了,但2次划臂呼吸,特别是加快划臂频率后,又觉得换气频率过快影响游进,哎。。。
谢谢分享,谁帮帮我
amoyjamie 发表于 2012-6-17 23:41:30
这个讲究不少细节,很不错。初学者的话我觉得让自己可以做到水里正面前滚翻,这个滚翻能做好,之后都是细节问题了。
snow 发表于 2012-6-17 23:41:57
动作真漂亮,就是不会,欣赏了!谢谢~
moci_chen 发表于 2012-6-17 23:47:01
好视频,。不知道有没有翻译?听不懂
浪里黄鱼 发表于 2012-6-18 14:54:22
游泳转身技术是学习中的一大难点,看一下学习学习
虾扯蛋 发表于 2012-6-20 22:55:28
学习帖, 收藏.
inelenita 发表于 2012-6-21 10:18:01
今天在深水区不知不觉找到感觉 呵呵!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17076人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16371人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16198人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim