初学者学习蛙泳在水里到底是教他用鼻吐气还是用嘴？

游泳小子 · 游泳小子发表于 2012-6-10 18:08:01

游速快用嘴吐，悠闲游用鼻子呼，没有固定模式，能把气吐出来就行，不用太教条

笨笨瓜 · 笨笨瓜发表于 2012-6-10 18:09:28

鼻子吸气，嘴吐气最科学。

phillipz · phillipz 发表于 2012-6-10 18:09:58

个人感觉口鼻都用要好,这样吐气彻底,胸不会有憋气感,还有鼻子里不会有水.

小S · 小S 发表于 2012-6-10 18:10:16

介个。。。。
没有绝对吧
哪种舒服用哪种

优游白书 · 优游白书发表于 2012-6-10 18:10:42

不会自由泳时候用嘴吐气
会自由泳了以后因为自由泳用鼻子吐气
所以蛙泳就怎么舒服怎么来还有个原因是我是平游在水面吹泡泡鼻子吐气时候很多

涵晔 · 涵晔发表于 2012-6-10 18:10:56

我现在就是有憋气感.....所以坚持50米就非常非常累...

百草滋味 · 百草滋味发表于 2012-6-10 18:11:15

鼻子吸气，嘴吐气最科学。

春风皮皮 · 春风皮皮发表于 2012-6-10 18:12:07

教练是说用鼻子。可是感觉不行。求一种最科学的吐气方式

游泳漫画 · 游泳漫画发表于 2012-6-10 18:14:21

吸气用嘴，吐气无所谓，你喜欢用嘴也行，用鼻子也行，看个人习惯。

小沙丁鱼 · 小沙丁鱼发表于 2012-6-11 17:34:32

我还专门练习用鼻子呼气来着。。本来用嘴挺舒服的，看完这个帖子，还是坚持嘴吸气，嘴呼气吧。。舒服。。

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