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[视频] 轻松有效的鱼式游泳 內附4片DVD 电子书 修复清晰版悠游分享

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游泳的旱鸭子 发表于 2013-1-3 15:46:24
很需要这样的教学

qxs2881 发表于 2013-1-13 23:00:17
我一直都在找这个视频,书早就买了,谢谢楼主!
顽石36501 发表于 2013-1-28 10:33:35
学习学习...
Dennis 发表于 2013-2-14 18:30:36
好东西  谢谢楼主

shaleyufang 发表于 2013-2-16 11:44:00
看看是否有用 新年好
shaleyufang 发表于 2013-2-16 11:46:08
能下吗?  我打不开
12528girl 发表于 2013-2-17 08:09:31
需要看看有帮助
long4 发表于 2013-2-24 18:22:06
這篇寫得很好啊!大力支持!
qiancheng32 发表于 2013-3-3 15:57:15
{:soso_e100:} 这个看看
David_shanghai 发表于 2013-3-5 22:58:59
太好了, 这本书很好
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这是一本系统讲解开放水域游泳的完全指南。本书共分10章,以自由泳为例,全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练方法以及注意事项,具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技巧、比赛时的注意事项、技能与适应性训练及柔韧性训练等。 本书适合广大的游泳爱好者,尤其是喜欢开放水域游泳的爱好者及铁人三项爱好者学习阅读。
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