[游泳达人] 一小段跳水练习视频

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tianyabiao 发表于 2012-6-13 11:48:11
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入水式不太好学,但我要坚持下去!



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glitzyhoo 发表于 2012-6-13 14:35:51
我一直追求的高水平。。!
 楼主| tianyabiao 发表于 2012-6-14 09:33:12
glitzyhoo 发表于 2012-6-13 14:35
我一直追求的高水平。。!

谢谢您,我会更加努力练习的!
 楼主| tianyabiao 发表于 2012-6-18 11:53:41
现在跳的好多了,入水点应该是身高的1.5倍
花开花落 发表于 2012-12-16 19:57:05
谢谢楼主分享!
b88954966 发表于 2012-12-16 20:50:37
很羡慕.
我是小蕴 发表于 2012-12-16 20:50:54
为什么入水后手臂夹不紧
王王1 发表于 2012-12-16 21:31:53
建议:先把原来的双脚起跳练好。
双脚起跳最能体现出来弹跳和腰力。虽然目前流行一前一后的起跳方式,但原来的最好别忘了。
小姑娘可能目前弹跳力和腰力稍弱,在前后起跳的时候看不出来鱼跃的动作,所以先练双脚起跳吧。
孤独的飞 发表于 2012-12-16 21:33:41
{:soso_e179:}
宅坛劲旅 发表于 2012-12-21 16:32:33
小姑娘厉害!
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