游得那么差都不好意思说自己是达人

XMSPEED · XMSPEED 发表于 2012-6-14 00:27:57

2012年5月8日

2012年6月5日

fj528 · fj528 发表于 2012-6-14 00:28:34

{:soso__17105615272487456299_4:}高手，仰视。

XMSPEED · XMSPEED 发表于 2012-6-14 00:29:16

毛病贴：

1.腰还是太散，打腿拖着，没形成往前游进的动力
2.那个手简直惨不忍睹，怎么会有一个突然往身体中线转进去的动作？（这个据说叫掉肘）
3.
4.
5.

慢慢加吧，准备睡了。

fenderlee · fenderlee 发表于 2012-6-14 00:29:32

大哥，达人秀还有甩葱的，你游得不错

Scofield · Scofield 发表于 2012-6-14 01:21:41

要是能改进一下技术速度还会提高的

Gel · Gel 发表于 2012-6-14 01:22:20

建议把呼吸调整为四划1换气！虽然，这个做起来难度很大，但对游泳成绩的提高效果肯定比现在要好！我一直是四划一换气与两划一换气交替进行！

虾扯蛋 · 虾扯蛋发表于 2012-6-14 01:23:05

不错的！技术还有提升的空间！

潇潇雨 · 潇潇雨发表于 2012-6-14 08:09:13

XMSPEED 发表于 2012-6-14 00:29
毛病贴：

1.腰还是太散，打腿拖着，没形成往前游进的动力

腰不会的..
50m多少秒

清澈的水 · 清澈的水发表于 2012-6-14 08:18:59

生活早该如此..fm909...我与你同在.

蓝色月光 · 蓝色月光发表于 2012-6-14 08:49:56

总的来说挺好。

缺力量，动作有点做作或者说有点刻意。

腿一般。

[游泳达人] 游得那么差都不好意思说自己是达人