楼主: swimsmooth

[资料] 自由泳技术 游泳爱好者类型介绍 力量型(超清)

    [复制链接]
美丽的心情 发表于 2012-6-20 22:21:16
其实有这么慢也是不容易的。
躺着也中枪 发表于 2012-6-26 21:39:26
力量型自由泳需要力量!
reeferdone 发表于 2012-7-4 11:33:34
只说了错误的,看看很多错误自己都有,请教如何改正,万分渴望
天生浪子 发表于 2012-7-4 14:05:07
reeferdone 发表于 2012-7-4 11:33
只说了错误的,看看很多错误自己都有,请教如何改正,万分渴望

第六种是标准动作
天生浪子 发表于 2012-7-4 14:07:29
reeferdone 发表于 2012-7-4 11:33
只说了错误的,看看很多错误自己都有,请教如何改正,万分渴望

自由泳技术类型调查啦 看看你属于哪一型?(含游泳观察表)
http://www.xmuswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=225184&fromuid=1
6是你的目标
安妮鲜花 发表于 2012-9-11 09:49:16
努力加油~~~翻译得非常不错的
悠着点吧 发表于 2012-11-13 22:52:39
楼主说的很有道理~

我一直在努力学习如何提高滑行的距离
百草滋味 发表于 2013-7-23 23:33:40
好啊!!
一叶孤舟pkpk 发表于 2014-3-5 13:12:02
看着视频想到自己,对于自由泳的了解太简单,以为能换气能前进就算会了,看了这几个视频才知道山外有山,人外有人,平时大家都是把游泳看成简单的健身运动,对于游泳技术也知道点皮毛,但要说了解,大多数根本不往心里去,更不说苦练了,过于敷衍了事。没有认真,没有钻研,根本不能进步。
一叶孤舟pkpk 发表于 2014-3-16 21:46:40
今天去游泳,感觉肩膀有拉伤的感觉,可能是姿势不正确,消耗太多精力
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17076人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16371人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16198人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim