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如何游好自由泳(一)
楼主:
美丽的心情
[资料]
如何游好自由泳(一)
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yoyokey
发表于 2013-1-8 09:12:16
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慢,
别着急,
慢慢来,防止运动损伤,
拍个视频,找方向。
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显身卡
太阳の季节
发表于 2013-6-18 09:49:46
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总是感受不到大腿带动小腿,那种悠然自得打水的赶脚啊{:soso_e149:}
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Ginvo
发表于 2013-7-18 13:15:43
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多练习多体会~~~
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显身卡
SAP886
发表于 2013-7-22 22:13:52
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我做过这动作.绝对是不错.楼主积德.可惜有这体会人不多.
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iseeall
发表于 2013-7-26 00:49:06
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看来我是腿民,,要好好反省..
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显身卡
行者于疆
发表于 2013-8-30 15:14:59
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说的好!对自己学习自由泳很有帮助。我总能看到池里一大片“腿民”……
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mhjpony
发表于 2013-9-16 12:02:40
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适合长期训练的9岁孩子吗
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Daisy
发表于 2013-9-16 17:03:31
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有福利,大家分享了!
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中流击水
发表于 2013-12-28 23:40:09
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好帖,谢谢!
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往事不提
发表于 2014-2-5 21:02:44
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学习到新知识永远是快乐的,谢谢楼主!
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