楼主: 美丽的心情

[高阶泳者] 如何游好自由泳(四)---大力呼气

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MichealTear 发表于 2013-9-25 18:06:05
谢谢LZ的帖子,强调在吸气前匀速呼尽,是很重要的技能。
463994673 发表于 2014-10-9 22:38:13
每划臂三次,呼吸一次感觉氧不够,还要加大力度练,感谢了
雾之云 发表于 2014-5-31 18:58:04
我正在学自由泳,看了很有帮助
annxp 发表于 2014-6-22 19:57:28
涨知识啊
明天试试
吾喜游 发表于 2014-6-24 10:43:04
有用的好帖,顶
shtongxin 发表于 2014-6-29 09:24:03
欢迎访问我的个人空间:https://www.xmswim.com/space-uid-93792.html
ff0209 发表于 2014-7-17 03:14:26
很好啊,明天就去练练
上善若water 发表于 2014-9-10 11:27:01
掌握呼气是是关键!
fatboy1250 发表于 2014-7-23 00:43:31
视频太漂亮了,可惜没有译文哦
游泳2013 发表于 2014-8-1 15:41:31
我还以为在水里不要吐气哎.自己做了还以为不对
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