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仰泳初学全系列练习项目 仰泳的技巧练习技巧(禁止转载 ...
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仰泳初学全系列练习项目 仰泳的技巧练习技巧(禁止转载)
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林琳
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林琳
林琳
发表于 2012-6-25 20:21:28
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仰泳
是人体仰卧在水中进行
游泳
的一种姿势。其动作结构和
自由泳
基本相同,由打腿、划臂、呼吸配合、
出发和转身等若干动作组成的完整的竞技仰泳技术。
仰泳技术的产生和发展有较长的历史,1794年就有了关于仰泳技术的记载,但是直到19世纪初,游仰泳时仍采用两臂同时向后划水,两腿做
蛙泳
的蹬水动作,即现在的“反蛙泳”。自1902年出现爬泳技术后,由于爬泳技术合理和速度快,就开始有人采用类似爬泳的两臂轮流向后划水的游法。但是直到1921年才初步形成了现在的仰泳技术。
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仰泳技术由于头部露出水面,呼吸方便;躺在水面上,比较省力。因此深受中老年人和体质较弱者喜爱。
欢迎大家留言或悄悄话讨论。关于在本
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我发表的技术文章,均为本人原创,禁止转载!This article post on this website
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乐水菠菜
发表于 2012-12-31 11:27:36
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优游白书
发表于 2012-12-31 11:46:55
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