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foxking 发表于 2012-9-10 12:23 我的感觉,短轴的海豚式波动是王道,最重要了,蛙泳,蝶泳的基础,要掌握得花时间好好练的。
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田小七 发表于 2013-6-9 23:38 计划再用一个月时间,精通自由泳,然后半年内学会蝶泳......??
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