楼主: 躺着也中枪

[初阶泳者] 如何轻轻松松学好自由泳 译文连载!进阶高阶游泳爱好者必看!

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一粟 发表于 2012-7-16 00:07:23

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谢谢lz分享!~ 过来学习学习
聒噪的乌龟 发表于 2012-7-22 19:28:28
改技术也得分先后,基本功的最为首要。
手部动作其实很好改进!但条件是流线形和打腿得过关!
小沙丁鱼 发表于 2012-7-23 23:56:13
自由泳太难学了。。。
泳士2012 发表于 2012-7-26 01:08:52
美丽的心情 发表于 2012-6-27 23:46
我刚开始游的时候和你一样。不过我那时是头露在外面式的蛙泳,也不敢把头放在水里。后来我在电视上看到一 ...

哈哈,这个可能对我有效,下次去游泳馆一定试下这个办法。{:soso_e100:}
水影 发表于 2012-8-16 15:55:00
应该是难受
水水水水水 发表于 2012-9-16 01:07:03
丰富的生活,健康的理念。
快乐的小鱼 发表于 2012-10-10 11:42:46
{:soso_e179:}
larrymsg 发表于 2012-10-14 01:01:48
本帖最后由 larrymsg 于 2012-10-14 01:05 编辑

这个示范的是直臂划水吗?为什么感觉没有推水的动作呢?
moci_chen 发表于 2012-10-20 22:42:57
业余学习的话,我觉得能迅速学会的方法,就是好方法,
练熟了以后,再逐渐学其他技术
动感超人! 发表于 2012-10-24 21:04:28
感觉这个文章里讲的内容很实用,立杆见影的效果
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