[求助] 怎么制定运动处方?求帮助!

[复制链接]
小鸭爱水 发表于 2012-7-9 14:49:51
10954 1
1悠币
本人想要制定一份健康问卷,初步的了解受试者的基本状况,以根据初步了解继续跟进制定个性化运动处方。在问卷中,现在设计的内容有:
1、个人基本情况(年龄、身高、体重、腰围、臀围等)
2、个人疾病史
3、遗传情况(父母疾病史)
4、之前的运动情况(平时有无锻炼习惯、采用方式、锻炼时间频率等)
5、工作性质
6、生活或工作的压力状况
7、个人的一些生活习惯(常用出行方式、是否按时早餐、睡眠情况等)
请问各位同仁,还有什么需要问到的问题吗,越细致越好,谢谢!!

wx_gmbT9Jrd 发表于 2017-5-29 16:00:58
这个还是问医生吧。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17076人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16371人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16198人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim