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怎么解决出发游泳眼镜脱落的问题?
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怎么解决出发游泳眼镜脱落的问题?
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潇潇雨
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潇潇雨
潇潇雨
发表于 2012-7-19 14:04:18
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悠币
怎么解决出发
游泳
眼镜脱落的问题?几乎每次眼镜都会被冲到脖子上,戴得再紧也是,眼镜都能吸住眼窝的,但就是会冲掉,为何会这样?请问怎么解决?
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天生浪子
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头的方向不对。 简单来说LZ头没有压下去,抬太高了。 其实很简单,跳发的时候你应该看着自己的JJ,一般眼镜就不会脱落了。
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天生浪子
发表于 2012-7-19 14:04:19
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头的方向不对。
简单来说LZ头没有压下去,抬太高了。
其实很简单,跳发的时候你应该看着自己的JJ,一般眼镜就不会脱落了。
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天生浪子
发表于 2012-7-19 14:05:51
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补充一下,还有个原因就是LZ入水的角度太大,而且入水后手没有挺胸向后压手臂,这样导致入水太深,相对的眼镜受到的冲击力也就更大,更容易脱落。
题外话,LZ你跳发后有没有觉得裤子要被冲掉的感觉?
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安妮鲜花
发表于 2012-7-19 14:06:10
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1、如果不是比赛的话,你可以用两掌蒙住泳镜,上臂贴紧身体。入水以后再将两臂迅速前伸以利保持平衡。这个方法虽然会增加一点阻力,但绝对不会再掉泳镜了,比掉泳镜幸运多了。
2、如果是比赛,可以用双臂夹紧两侧太阳穴上的泳镜带子。但这个方法没有第一个可靠,而且也不能确保泳镜不进水。不过,你可以试一试,也许它适合你呢。
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天生浪子
发表于 2012-7-19 15:42:46
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第一,多练习跳发,每掉一次加跳5次;
第二,每次入水,双臂紧贴双耳尽量前伸;头微低,下巴紧贴脖子(可能表述不准确);十指重叠,入水时也是一条线;想象入水点是一个洞,头先钻下去,再依次是上身(腰要紧)、双腿、双脚(脚尖 )。多练习后无论眼镜带子松紧,入水时眼镜保证不会掉。
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凯恩斯
发表于 2012-7-20 13:20:30
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建议用2个游泳帽,泳镜夹中间.
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爬泳王
发表于 2012-7-26 23:06:48
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低头如水即可
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愉悦之王
发表于 2014-7-7 14:42:14
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我正需要自由泳的技术提高,非常感谢!
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wx_gmbT9Jrd
发表于 2017-5-30 20:38:10
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抬头造成的,把头的位置压低,蹬边时控制好就可以了。
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