[游泳图书] 激素导致的肥胖如何减肥

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ing1024 发表于 2012-7-23 23:08:21
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有些人应为骨折等疾病,吃药,导致激素分泌失调,引起肥胖,请问这种人能否通过健身锻炼达到减肥的目的。
假设是在药物断了的情况下?身体内的激素能否回复到正常水平?
安妮鲜花 发表于 2012-7-23 23:08:41
我是小小队医,所以主要分享一下大的原则。

一)我最关心的,是骨折后的预后情况。

二)如果肯定是激素引起,那问题不大。只要药量慢慢减少后,就有机会缓解。

三)激素引起的肥胖,有些是集中于特定部位的。你不要因为过度担心,而运动过量,引起不必要的运动损伤。

四)我认识合理的骨折后康复运动,比针对性的减肥,要来得重要。因为脚好了,什么东西都好办。

五)体能训练,有一个什么最大负荷的概念,你可以通过不定期的评测,来不断修正训练计划。
吴念 发表于 2012-7-23 23:08:59
估计很难吧。。。我有一个学生就是那样的,靠药物维持,胖的体态和别人都不太一样
秀子 发表于 2012-7-23 23:10:18
一般来说,有些药物的副作用可能令人容易致肥,这现象往往跟食欲的增加有关,也确实有一些药真的会令内分泌改变而致肥,但停药后就会恢复正常。

服食这些药物的病人,正正最需要进行激烈的(循序渐进)规律运动来控制体重。
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