楼主: xiao浩

[初阶泳者] 教你有效率的游蛙泳 蛙泳教程一步一步跟我学 悠游网独发

  [复制链接]
ssssss 发表于 2012-9-18 05:24:49
楼主你好,太给力了。
笨笨瓜 发表于 2012-10-1 22:18:26
好有用..受益良多
YAKULT 发表于 2012-10-1 22:18:55


下次可以去掉lady gaga的音乐吗?很吵。想静音又怕听不到你讲解

==“
黑马 发表于 2012-10-1 22:19:43
小澔教练你好,看完几支蛙式教学影片后有个疑问。我把一些教学影­片用慢动作来播,还是会看到示范者有一点两腿自然伸直快完成后才­夹水的现象,那请问究竟是伸直才夹水,还是蹬水完成=夹水完成,­也就是在双脚蹬出去的那一瞬间就已经开始在夹呢?谢谢
lsgd 发表于 2012-10-1 22:20:07
很好,纠正了自己很多错误动作。谢谢。
wangsibo 发表于 2012-10-1 22:20:42
踹水速度不是會比較快嗎? (我游泳新手= =)
英雄剑 发表于 2012-10-1 22:21:11
虽然是说话~
如果有字幕也许会更好喔~
教学放音乐怪怪的
个人小小意见~~

聒噪的乌龟 发表于 2012-10-1 22:21:30
不要紧张(拍肩)
教得狠好耶~速度都很刚好 哈哈
明天去游泳池试试XD

ruru 发表于 2012-10-1 22:21:57
我是朋友教的,之后便自己练习,所以有很多的错误。
非常感谢你的教学,可以改善我的泳姿了。

舞台 发表于 2012-10-1 22:22:11
改善了一些观念...Thank you
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17177人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16573人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16299人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim