初学自由泳，换气鼻子进水的完美解决方案！！！

16868 发表于 2013-8-31 04:26:42

看看是什么好方法

贝贝加 · 贝贝加发表于 2013-9-1 14:34:49

副书记的覅额

xiabaishi · xiabaishi 发表于 2013-9-3 22:39:55

保持鼻子呼气，或闭气，水进不了鼻子的

我是猪 · 我是猪发表于 2013-9-4 02:51:08

在水里用鼻子出气

新概念 · 新概念发表于 2013-9-4 07:27:54

真是好教材，尤其是对于刚学自由泳的人，直臂是最好的方式

幸福小番茄 · 幸福小番茄发表于 2013-9-10 21:15:31

练习让自己放轻松.为什么都要回复可见？？？？

牛奶葡萄 · 牛奶葡萄发表于 2013-11-8 22:01:43

好东西大家来看看呵呵

冰炎 · 冰炎发表于 2013-12-10 22:37:31

是不是需要鼻子呼气

zhouwinnie · zhouwinnie 发表于 2013-12-11 00:20:24

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御风行 · 御风行发表于 2014-2-28 10:50:13

jono van hazel,我努力的目标,加油.

[初阶泳者] 初学自由泳，换气鼻子进水的完美解决方案！！！

	zhouwinnie 发表于 2013-12-11 00:20:24 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
	现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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