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王王1 发表于 2012-8-16 23:47 长距离的2次腿和不规则腿进行调整,这话说得真对。学习了! 其实我说的拖腿不是技术,是许多游泳者在长距 ...
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王王1 发表于 2012-8-16 23:10 呵呵,夹板游起来,一般不比打腿慢多少的。毕竟夹着板,后面也不低,阻力相对不大。肩部移动好的,划水做 ...
王王1 发表于 2012-8-17 00:04 看完了,原来就曾经看过,很好啊。 不喜欢在海里游,波浪和太咸了的原因。游完了还必须冲澡。 我在北方 ...
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