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每个游泳爱好者必须了解的全浸教练语录
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足下无疆
发表于 2015-4-20 17:17:36
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肘部到达肩膀之前我用肩膀肌肉的力量，然后伸展我的肩胛骨继续前送手 今天试试
现
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显身卡
足下无疆
发表于 2015-4-20 17:20:40
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收藏，反复看，反复琢磨，反复试，反复体验。
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足下无疆
发表于 2015-5-14 21:08:39
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让你自己感觉入水太宽太早，那么你就是在正确的道路上了 今天游的时侯有点这样的感觉了
现
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