游泳魔法门增强包--重心与漂浮

腹背两面平直的效果：

对重心与浮心的理解很直观。

就这么几句话吗 。。。求更多

我测试了自己的“静态俯视漂浮”，坚持了1分钟57秒。这项尝试，除了反映一个人的肺活量以外，还有没有什么讲究或技巧呢？请游泳爱好者点评、指导。

沈永华 于 2012-5-20 00:13 编辑

小草0906 发表于 2013-1-11 22:40
我测试了自己的“静态俯视漂浮”，坚持了1分钟57秒。这项尝试，除了反映一个人的肺活量以外，还有没有什么讲 ...

很不错噢

小草0906 发表于 2013-1-11 22:40
我测试了自己的“静态俯视漂浮”，坚持了1分钟57秒。这项尝试，除了反映一个人的肺活量以外，还有没有什么讲 ...

气要慢吐快吸

水将军 发表于 2013-1-12 08:53
气要慢吐快吸

气要慢吐,是肯定的。
如何快吸？请指导。{:soso_e183:}

小草0906 发表于 2013-1-12 12:49
气要慢吐,是肯定的。
如何快吸？请指导。

爆炸式换气可以达到这样的目的

清澈的水 发表于 2013-1-12 12:52
爆炸式换气可以达到这样的目的

“漂浮”采用“爆炸式换气”方式，一般可以延长几分钟？有没有相关的视频？ {:soso_e179:}

这个好啊！