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自由泳有规则的4次打腿怎么打?
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自由泳有规则的4次打腿怎么打?
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kevinyang
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kevinyang
kevinyang
发表于 2012-9-2 21:14:01
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悠币
我学
自由泳
有五个月左右,算是入门了,但是搞不清楚自己到底是几次腿,但是肯定不是2或4次腿。
大伙觉得学会了6次腿后,更容易学会2次腿还是4次腿.
看了好多贴,好像四次打腿指的都是不规则打腿, 也就是一条腿按2次打腿,另一条腿按6次打腿方式。
那有没有每条腿各打2次的规则4次打腿?
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猪八戒
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孙杨自由泳四次腿慢放视频:打右腿,伸左手,向右侧转头呼吸;然后,打左腿,伸右手,再打右腿、左腿。完成一个循环。
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猪八戒
发表于 2012-9-2 21:14:02
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孙杨自由泳四次腿慢放视频:打右腿,伸左手,向右侧转头呼吸;然后,打左腿,伸右手,再打右腿、左腿。完成一个循环。
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飞絮
发表于 2012-9-2 21:14:14
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我听说过,4次腿是一边打三次,一边打一次。
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平兄
发表于 2012-9-2 21:14:29
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都应该学都应该练,246有不同的节奏,比赛就用6次腿好了
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吴维佳
发表于 2012-9-2 21:14:43
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这是个数学问题。要能对称打腿,单侧必须打腿奇数次。2次腿、6次腿因为单侧打腿1、3次,所以是对称的。4次腿若分配到两侧,每侧打腿2次,不管怎么打腿,两侧都不能对称。例如:假定右手开始划水时同侧腿右腿下打,右手完成划水时左腿下打,接下来左手开始划水时左腿就不可能再下打(因为左腿在前一拍时已下打),唯一能做的只能是上打。这样,就变成右手划水时右腿下打、左手划水时也是右腿下打。结论:需要换边的重复动作单侧必须是奇数次。4次腿不可能是匀速打腿的,只能是一边1次、一边3次。
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rose
发表于 2012-9-2 21:14:58
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不规则打腿,也是一种正确的打腿方法。
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Gel
发表于 2012-9-2 21:15:25
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交叉二次腿,就是左右对称的4次腿。但是,这种4次腿,打腿幅度并不是均匀分布的。
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6228975
发表于 2013-12-22 12:28:47
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谢谢
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陆上的鱼
发表于 2013-12-22 12:29:13
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左右手划各划一次计作2次,腿期间打N次,就称作N次腿,因此N的数值是偶数。
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美丽的心情
发表于 2013-12-22 12:30:59
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自由泳四次打腿是:
1 次呼吸;2 次划水(即双手各划1次);4次打腿(即双腿各打2次)。 俗称:1:2:4。
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