蝶泳为什么要拖腿游是不是要体会压胸?

游泳小子 · 游泳小子发表于 2012-9-17 20:15:46

想了几天了为什么要拖腿游是不是要体会压胸

双手挂在水面那样以后头往水里一钻比较容易形成压胸了就其他动作顺势再接续

还是另有什么原因那。。。

star · star 发表于 2012-9-18 21:06:17

蝶泳是由腰来发力的，然后顺着腰的摆动来含胸和展胸
不是靠拖腿

lacustrian · lacustrian 发表于 2012-9-18 21:06:35

并不完全是这样的，还要靠你的腹部力量。游泳是一项全身运动，各个部位都要发力的，只是主要和次要.

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