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蝶泳出水累的原因
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蝶泳出水累的原因
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猪八戒
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猪八戒
猪八戒
发表于 2012-9-20 23:26:17
18938
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1. 肩部出水晚,原因是抱水没有挺胸
2. 手往后划,而不是2侧分,导致在后死点减速,水中翻手,做不到空中翻手移臂是不会好的。
3. 意识错误,出水喜欢重心“跳起”,脱离水的支撑,什么泳姿,包括
蛙泳
的高起,都不能猛然跳起,整个过程都必须感觉到水的支撑。”
原因
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悠雅
发表于 2012-9-22 08:57:32
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很有说服力!
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alina
发表于 2012-11-15 22:51:12
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{:soso_e179:}
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灰熊喱嗨
发表于 2012-11-10 00:12:45
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2次腿很重要
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吾朋
发表于 2012-11-15 13:58:04
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三点全被说中的初学来顶一下!
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itxian
发表于 2013-9-3 09:17:05
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谢谢分享!
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海砾子
发表于 2014-10-4 22:16:53
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阅读欣赏学习。
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Chauvin
发表于 2014-10-22 15:40:48
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初学蝶泳,有同样的问题,谢谢提点
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自由意志
发表于 2014-10-26 14:50:32
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二次腿的推力很重要
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