[讨论] 老年人适合游慢蝶!

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小鹰★ 发表于 2012-9-21 13:31:30
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我已经步入老年人的行列了,今天我一个人漫步在游泳池里,边游边想其实老年人如果喜欢 蝶泳最适合慢蝶了,抛弃速度追求完美{:soso__13158038600833244464_1:}{:soso__8982640392871301946_4:}
老年人不要给自己的剩余时间增加重量与负担!要愉快的度过自己的晚年与晚霞!


                                                      {:soso__1201253347945537479_1:}{:soso__1201253347945537479_1:}{:soso__1201253347945537479_1:}
h1821388 发表于 2012-9-21 14:52:54
能慢下来还不沉不容易
凯恩斯 发表于 2012-9-21 16:36:35
说得好感伤……
喝水的鱼 发表于 2012-9-21 16:37:15
讲滴不错,很专业
 楼主| 小鹰★ 发表于 2012-9-21 18:57:38
h1821388 发表于 2012-9-21 14:52
能慢下来还不沉不容易

恩、、我就可以{:soso_e182:}{:soso__6934723460008120168_1:}
 楼主| 小鹰★ 发表于 2012-9-21 18:58:44
凯恩斯 发表于 2012-9-21 16:36
说得好感伤……


实话实说{:soso_e156:}{:soso_e160:}{:soso_e157:}{:soso__2065358560170763168_3:}
 楼主| 小鹰★ 发表于 2012-9-21 19:03:12
喝水的鱼 发表于 2012-9-21 16:37
讲滴不错,很专业

恩、恩、、、、{:soso__3386303002721535004_3:}
star 发表于 2012-9-21 20:40:48
年纪大乐,还是游自由泳和蛙泳,真心说
林云福 发表于 2012-9-21 21:38:06
游泳后还有更好一点

就是改掉我晚睡晚起的坏毛病

现在每天早睡早起

 楼主| 小鹰★ 发表于 2012-9-22 08:06:52
star 发表于 2012-9-21 20:40
年纪大乐,还是游自由泳和蛙泳,真心说

蛙泳对腿的膝盖不好,自由泳对颈椎不好,因为脖子总是往一个方向扭,而蝶泳是全身对称性的运动{:soso__76805362547674803_2:}
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