楼主: iswim

[视频] 成就游泳冠军-自由泳技巧练习基础部分 铅笔练习 Demo

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Snowland01 发表于 2012-10-4 22:49:20
小沙丁鱼 发表于 2012-10-4 22:27
辛苦了.这是基础练习!!!很重要

铅笔漂浮很好,可惜很难找到这么深的泳池。
韵动单车 发表于 2012-10-4 22:50:30
{:soso_e179:}
冷書 发表于 2012-10-4 22:50:47
Snowland01 发表于 2012-10-4 22:49
铅笔漂浮很好,可惜很难找到这么深的泳池。

海力练习就好
习立要子 发表于 2012-10-9 10:01:29
{:soso_e179:}
gyx1997 发表于 2014-6-13 10:09:53
在水里应该像放松的立正姿势,收下巴,脖颈拉长,让你的头部放松的在颈部上,你这样就是铅笔漂浮了
海稻 发表于 2014-11-6 22:11:01
想知道是什么动力让人能够直上直下的?
莎_士_比_亚 发表于 2015-7-5 09:14:22
这练习太专业,必须有教练在身边才能练。现在在深水池里呆一会儿,救生员都不让。。。
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