优雅的海豚 江秀春教练的蝶泳示范视频 台湾科技大学救生员训练班总教练

优雅型蝶泳。

她的蝶腿很柔美，但是配合游没飞起来不大像蝴蝶更不像海豚，倒是有点像水蛇。

蝶的还不错。。挺柔的。。

我觉得江教练的蝶泳是全浸式蝶泳。

她的蝶泳风格略有不同。

江女士的泳姿有点做作，不自然，可能是她让学员看清楚才做出来的动作吧。

话说做作，能在水里做作也是要技术的，我就想象她那样的做作啊。

全浸视频的蝶蛙同练里，那些个女的基本都是这种柔软式的，我觉得挺美的，而那些男的就显得僵硬一些，不知道男人学成这样柔软好不好。。。

这段视频应该是她给初学蝶泳的学员做示范，分解动作频率放慢了。从打蝶腿看，是让学员如何找波浪的感觉，频率慢更能够体会。
这种针对业余初学蝶泳的教学内容和专业运动员的训练方法没有可比性。
不管是阴柔蝶还是霸王蝶，没有扎实的基本功还真游不出来。

光想学好蝶泳不行，看来还得柔韧性同步学。