蛙泳是不是比自由泳还难掌握

舞台 · 舞台发表于 2012-10-26 20:59:07

蛙泳比自由泳还难

蛙泳游起来特累。觉得蛙泳比自由泳还难。大概是蛙腿太烂，游起来，都不走水说。一点都没找到感觉。自由泳还凑合。

凯恩斯 · 凯恩斯发表于 2012-10-26 20:59:14

蛙泳看起来容易实际要学好蛙泳游好蛙泳好难好难，这一点我是体会深刻。只能要求自己先学会蛙泳在学自由泳，慢慢去学习去努力。。。

知非 · 知非发表于 2012-10-26 20:59:21

慢蛙不难，一般人随便练练就能游几百米
但自由泳，不下苦功休想连续游一百米

涵晔 · 涵晔发表于 2012-10-26 20:59:30

同感同感，我也觉得蛙泳很累，换气很困难

japle · japle 发表于 2012-10-26 20:59:39

看口诀

两臂同时一划水，抬头吸气紧相随；
收腿翻脚蹬夹水，吐气水中用鼻嘴；
收手同时慢收腿，两臂前伸再蹬腿

划手挺腰轻收腿，保你露头高；入水手伸平再蹬腿，身体已经直线大力蹬腿能不走水？蹬腿之后飘一会！最关键的五字精髓：

手动脚不动！

动感超人！ · 动感超人！发表于 2012-10-26 20:59:50

蛙泳不是很难学，但要游得好的话另说，难道楼主一点刨式的基础都没有吗

evanchen · evanchen 发表于 2012-10-26 20:59:57

我觉得都难，主要看对什么感兴趣

l22088 · l22088 发表于 2012-10-26 21:00:06

会者不难，难者不会。我的蛙可以轻松走水，尽力高速也不觉得怎么累。５０米可以比旁边的抬头蛙快一倍。

当然，高蛙另论，昨天试了试，似乎不难，但很累人。

debkiu · debkiu 发表于 2012-10-26 21:00:17

“蹬腿之后飘一会！”

我教妻子两个月学会了蛙（她以前从来没下过水）。现在再改进动作，这个“蹬腿之后飘一会”很重要，做好了，走水噌噌地。

穿过心灵弦律 · 穿过心灵弦律发表于 2012-10-26 21:00:25

蛙泳比自由泳还难
当然了！许多游泳高手蛙泳不行。特别是蛙泳腿翻脚掌技术。

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