[冬泳专题] 为什么冬泳时手脚感觉最冷?

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美丽的心情 发表于 2012-11-1 00:23:33
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为什么冬泳时手脚感觉最冷?

手脚因距离胸腔这个身体热能发源地最远,冬泳受到冷剌激时。立即关闭散发热能的血管。手脚得不到热能的供给,据有关专家测定,冬泳时人的手脚温度往往会降到与水温相同的温度。因此会感觉最冷。我自己在冬泳前,手已经在空气中冻僵麻木。可是冻僵的手到冰冷的水里却有发烫的感觉。同时最好冬泳时戴上塑胶手套防冻也是一个好方法。泳后的恢复体能的运动是必不可少的。一定要坚持把自己的体能恢复到最舒服的感觉,这对冬泳的效果是极大的保证。不要以为已经冬泳了,万事大吉。恢复到手脚不再麻木,有温度说明你已经正常了



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