波浪蝶泳大有收获

zp6797

今天波浪泳大有收获：能很自然的呼吸，能打出两次腿。
     呼吸是游好，学好每一种泳姿的关键，只有能顺畅地呼吸了，才有可能放松，才有可能从容地思考动作要点，感受水感，体会动作的对错，正因为我早早地解决了呼吸的问题，所以自由泳学的很顺畅，这次学蝶泳，有些急于求成，上来就瞎比划动作，结果从8月份到现在是越学越懵圈，一楼的帖子就是我纠结的见证。没办法，退而求其次，我还是先学波浪泳吧，反正与蝶泳相比，波浪泳游起来更像是优美的鱼。按照论坛里大侠们教的方法，随着身体的波动，顺着水的涌动，等到（一定要等）水把你的脑袋送出水面的时候，再挺一挺身，就能呼吸了。
         但问题也出现了，因为呼吸时有挺身的动作，所以呼吸完就有了一位大侠说的离开了水的支撑的感觉，整个上身就实趴趴地砸进水里，没法平衡，没法接着作动作了，这时就要轻轻地打一次腿，这样身体就从新恢复了平衡，这时再打一次腿，给身体一个支点一个力，让他做新一轮的波浪泳。所以现在我理解，两次腿的作用不一样，位置力度都不一样，不知道我的体会对不对，我还请大家指点

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经典好文。