[游泳达人] 我的自由泳,求指教,怎么突破

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与浪共舞 发表于 2012-11-3 20:14:35
19531 46

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这是我前个月拍的视频,请群里的高手和专业人士帮我指点下,速度就是提不上去...
pencil 发表于 2017-6-16 09:56:34
有的挺好的,支持
Gel 发表于 2012-11-4 00:34:40
从视频来看,没有充分抱水,或者说楼主压根儿没有体验到什么是抱水。
Gel 发表于 2012-11-4 00:34:54
特别是左手
发表于 2012-11-4 00:35:19
很不错!!!
eeeeeeee 发表于 2012-11-4 00:35:32
左右手都不对称。
悠然得很 发表于 2012-11-4 00:36:24
15划,划水还要提高ba 。
郑汐 发表于 2012-11-4 00:36:52
身体的平衡和流线型做得很不错
淡冲的窝 发表于 2012-11-4 00:37:23
除了缺乏明显抱水过程外,划水的手臂位置有问题,离着身体太远了,一来容易伤肩,再者对身体推进得到的力量减少了。
聒噪的乌龟 发表于 2012-11-4 00:38:18
就目前的技术,划水如果注意可以快2秒。
sissi 发表于 2012-11-4 00:38:33
打腿很不错
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