刚学蝶泳，请泳友指导、点评，谢谢啦！

小草0906 发表于 2012-11-28 00:50
新手刚报到，对本网站的规定和功能还不熟悉，希望得到大家的帮助和指导，先谢过了！
本网站发游泳日记， ...

{:soso_e179:}

灰熊喱嗨 发表于 2012-11-28 00:45
抓住波浪就是抓住重心的移动

感谢你的关注和指导！

Rosemary 发表于 2012-11-28 00:53

{:soso_e181:}

谢谢指点，慢慢改吧～！

进步总是让人这么开心

立蝶腿的练习行吗?

黑泽优 发表于 2012-11-28 00:58
立蝶腿的练习行吗?

立蝶腿没有练习过，泳池水深只有1.6米，很无奈。

小草0906 发表于 2012-11-28 01:29
立蝶腿没有练习过，泳池水深只有1.6米，很无奈。

不是能力的问题,是条件噢

天生浪子 发表于 2012-11-28 00:30
趴床上做练习的时候，可以这么想：
把肩部和胸骨末端当做是一座石拱桥与地面接触的两端。只是这座石拱桥是 ...

老师好:我也练(早知道就好了,我就早开始练了){:soso_e112:}{:soso_e181:}

794367773 发表于 2012-11-28 13:40
老师好:我也练(早知道就好了,我就早开始练了)

美办法..我也才知道阿